根据您的描述，这个牙齿有牙渍建议尽早去医院美白处理的。如果方便的话，建议去正规医院进行美白处理牙齿，这个如果操作不当，容易破坏牙釉质。

根管治疗后是要做烤瓷牙套的不然牙齿有可能会崩裂大医院做的都是正规的对余留牙没有任何的损伤做了牙套就不用在磨了；有些诊所做的不正规是用自凝塑料做的那是不行的而且时间长了会变色，建议眷...

根据你提供的病情来看，你的症状需要及时治疗以及要注意口腔卫生，建议你定期进行口腔洁治，必要的话进行牙周刮治，如果松动严重可以进行结扎固定以减少松动。