粗茶淡饭好养人 吃的精细惹祸根

随着生活水平的提高，居民护牙意识的觉醒，儿童的牙齿健康问题也日益受到关注，随便去各大医院口腔科转一圈，不难发现，补牙、拔牙的孩子比比皆是。以往发现的儿童牙齿问题主要以龋齿、牙周病等病症为主，而如今，一种并没有被广大家长普遍重视的现象正在威胁着孩子的牙齿健康，这一现象叫做乳牙滞留。

近年来，乳牙滞留现象在临床上十分常见，存在乳牙滞留问题的儿童占到替牙期口腔治疗儿童总数的近20%，且这个数字有逐年递增的趋势。

什么是乳牙滞留

儿童一般从6到7岁开始换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出，大部分儿童都能顺利完成这一过程。然而，一部分孩子却出现了这样的情况：恒牙已经萌出，而相应位置上的乳牙却尚未脱落；还有一部分孩子过了乳牙替换时间，继承恒牙持续未萌，乳牙保持在恒牙列中。医学上把这一类现象叫做“乳牙滞留”，又叫“乳牙迟脱”。

乳牙滞留最常见的表现为“双排牙”，即恒牙已经萌出，乳牙尚未脱落，并排存在于口腔中。发生乳牙滞留不仅影响美观，还会对儿童的身心健康造成不良影响。从生理方面来看，会影响儿童正常的生长发育。比如儿童乳牙滞留会引起恒牙萌出方向和位置的异常，对儿童的牙齿排列造成影响；同时，乳牙滞留会导致口腔卫生难以维护，进而导致龋齿等问题的发生。从心理方面来说，乳牙滞留所造成的牙齿畸形也会在一定程度上影响儿童之间的交际，因牙齿不好看而受到嘲笑的情况也时有发生，进而容易产生自卑感，影响儿童心理健康。

饮食过于精细、咀嚼不足易造成乳牙滞留

很多家长都有这样的困惑，明明对孩子的牙齿健康已经很关注了，吃的比大人精细得多，为什么还会发生这样那样的牙齿问题呢？为了解答这一问题，记者采访了首都儿科研究所附属医院牙科医生黄碧蓉。黄碧蓉表示，导致乳牙滞留的原因有很多，除去恒牙萌出位置异常、恒牙先天缺失、严重的乳牙根尖周病变等原因外，当前儿童普遍存在的饮食过于精细，咀嚼不足，乳牙得不到应有的锻炼和刺激，也是造成乳牙滞留的重要原因。

近年来，随着家长对儿童的关注度逐渐提升，市场上相继出现了各类功能齐全的辅食机，十分火爆，很多家长出于保护孩子的目的，将食物尽可能地打成汁和泥，以免孩子发生卡着、呛着等危险情况；还有一些家长认为经过将食物打碎这种精细化的操作后，食物中的营养更容易被吸收。却不知这种对替牙期儿童的过度关爱不仅没有起到很好的效果，甚至还会产生负面影响。

防治乳牙滞留 需从日常抓起

乳牙滞留虽然会造成许多不良影响，但及时有效的处理仍可将伤害降到最小。对此，黄碧蓉医生强调，家长朋友如果发现孩子有乳牙滞留，应及时带孩子找口腔医生进行专业处理。对于普通的“双排牙”现象，一般会将滞留乳牙拔除，减少新生恒牙的阻力，使其慢慢复位，即便没有完全复位，也可以在适当的时机用正畸的方法将牙齿排列整齐。而对于经过医生判断确诊为恒牙先天缺失者，在儿童时期可酌情不予处理。

治疗固然重要，防患于未然才是根本。为了避免发生乳牙滞留及其他牙齿疾病，儿童及家长应在日常生活中做到以下几个方面：

●经常检查牙齿：一般应至少半年左右检查一次，如发现儿童乳牙无光泽、颜色灰暗，说明牙齿可能已经受到损害；若牙齿可见黑龋洞，表明该牙可能已经龋蚀，应速去医院就诊。

●避免饮食过于精细：儿童阶段应经常进食较粗糙的、富含粗纤维的食物，以强化牙颌系统的咀嚼活动，增加口腔及牙齿的自洁作用，减少牙病发生率。

●减少甜食摄入：儿童应尽量控制糖果和甜食的摄取量，睡前忌甜，忌含糖过久。

●认真刷牙漱口：教育儿童养成早晚刷牙、饭后漱口，尤其是吃甜食后认真漱口的卫生习惯。

●纠正不良习惯：教育儿童改正咬舌、咬物、吮指、舔牙等不良习惯，避免诱发牙间隙增宽、牙齿倾斜、局部开颌、牙前突等问题。