很多人都有过这样的经历：吃一点冷的、热的、甜的，牙齿就突然传来一阵尖锐的刺痛，瞬间什么食欲都没了。这很可能就是牙齿敏感在作祟！

为什么你的牙齿变得这么“娇气”？

牙齿敏感的本质是你的牙本质“暴露”了。健康的牙齿表面有牙釉质和牙龈保护着，但如果它们“破了防”，内部布满了神经小管的牙本质就会直接受到外界的冷、热、酸、甜的刺激，疼痛也就随之而来。

导致牙齿敏感的几大“元凶”：

1.刷牙太用力：拉大锯式刷牙会磨损牙釉质，导致牙龈萎缩，让牙根暴露。

2.牙周疾病：健康的牙龈是保护伞，牙龈发炎、退缩都会让敏感的牙根面露出来。

3.爱吃酸性食物：常喝碳酸饮料、爱吃酸水果，牙釉质会被慢慢腐蚀软化。

4.牙齿隐裂或龋齿：小小的裂缝或蛀洞成了刺激直达神经的便捷通道。

怎么办？别忍了，专业治疗才是正解！

很多人选择默默忍受或者改用抗敏感牙膏，但这只是“治标不治本”。抗敏牙膏只能阻断部分感觉，无法修复已经出现的牙龈萎缩、蛀牙或裂纹。

真正的解决方案需要牙医的专业诊断：

如果仅是轻微敏感：医生可能会建议涂布脱敏剂或使用专业含氟制剂，封闭牙本质小管。

如果是龋齿或裂纹导致：需要尽快补牙或做牙冠修复，把漏洞补上。

如果因牙龈萎缩导致：情况严重时甚至可能需要做牙龈手术来覆盖暴露的根面。

如有夜磨牙问题：牙医会为你定制颌垫，防止牙齿过度磨损。

牙齿敏感是牙齿发出的“求救信号”，背后可能隐藏着更重要的口腔问题。早检查、早处理，不仅能告别敏感，更能避免未来更复杂、更昂贵的治疗。

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