你是否发现孩子牙齿上出现小黑点，或者孩子喊牙疼？这些特别可能是蛀牙的表现。蛀牙，也就是龋齿，在儿童群体中发病率较高，着实让家长们忧心不已。接下来，我们就一起了解儿童蛀牙的形成原因、危害以及预防方法。

蛀牙形成的四大元凶

导致儿童蛀牙有四大因素，它们相互影响，共同作用。一是细菌，口腔里的变形链球菌和乳酸杆菌等“蛀牙菌”，喜欢吃牙齿上的食物残渣，吃完会吐出酸性物质腐蚀牙齿。二是饮食，孩子爱吃的甜食和含糖饮料，是“蛀牙菌”的喜爱，糖分越多，牙齿越易被腐蚀。三是牙齿质量，孩子乳牙脆弱，小沟和缝隙多，易藏食物残渣和细菌，且孩子刷牙技巧不足、唾液清洁能力弱，更易患蛀牙。四是时间，蛀牙的形成需要时间，孩子缺乏自我关注，需要家长检查。

特别多家长认为乳牙迟早要换，不用太在意。其实不然，如果乳牙期不做好口腔保健，换牙时就没有健康的口腔环境，不利于恒牙生长。而且，乳牙重度蛀牙会导致咀嚼困难、影响进食，长期可能造成营养不良。

预防蛀牙的妙招

预防儿童蛀牙，可从以下几方面入手：

认真刷牙：这是预防蛀牙的关键。家长要帮助不同年龄段的孩子养成刷牙习惯，如六个月婴儿用指套牙刷护理口腔，一岁左右教会刷牙，2 - 3岁督促早中晚饭后按时刷牙。2 - 6岁孩子刷牙动作不精细，家长要用圆弧刷牙法帮助其刷牙。

少吃甜食：减少高糖、高酸食物和含糖饮料的摄入，选择含糖分少、甜度低、不粘牙的零食。孩子喝碳酸饮料后要及时用清水或淡盐水漱口。

氟化物帮忙：使用含氟牙膏刷牙，或在医生指导下用氟化物漱口水。还可定期带孩子去医院涂氟，1 - 2岁宝宝需家长配合医生操作，3岁后每三个月到半年复诊涂氟，直至12岁。

窝沟封闭：新长出的恒磨牙可做窝沟封闭，在牙齿表面形成保护层。一般4 - 12岁六龄牙萌出后可进行，不同年龄段有至佳封闭时间，需询问牙医。

定期检查：家长每3 - 6个月带孩子看牙医，及时发现问题并治疗。

家长要时刻关注孩子的牙齿状况，培养孩子良好的口腔卫生习惯。一旦发现蛀牙迹象，要及时带孩子就医。通过科学的预防方法，让孩子远离蛀牙困扰，拥有健康洁白的牙齿。