你是否有过这样的困扰：刷牙时牙龈出血，牙齿看起来比以前长了，牙缝也变大了，吃东西还容易塞牙？这些特别可能是牙龈萎缩的表现。牙龈萎缩还能修复吗？接下来我们就一起了解萎缩程度与原因，掌握修复办法，告别口腔困扰！

牙龈萎缩能否修复，因情况而异

牙龈萎缩是否能修复，要根据具体情况判断。一般来说，儿童萌芽时期或正畸治疗过程中的个别牙龈萎缩，在建立正常的牙合关系以后可有一定程度的修复。而其他原因造成的牙龈萎缩，多数情况下都难以修复。

牙龈萎缩的常见原因

造成牙龈萎缩的原因有特别多。炎症性牙龈萎缩主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。机械性牙龈萎缩主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。

牙龈萎缩不同阶段的修复情况

牙龈萎缩的危害及应对措施

牙龈萎缩不仅影响美观，还会导致牙根暴露，牙齿对冷热酸甜等刺激敏感，重度时会引起牙齿松动、脱落。对于已经发生的牙龈萎缩，需要找出病因之后进行改正。存在牙龈炎需要进行积极治疗，对于牙龈萎缩比较重度影响美观者可以进行手术治疗。

预防牙龈萎缩的方法

预防牙龈萎缩，要做好口腔卫生，选择合适的牙刷和正确的刷牙方法，定期去医院洗牙，发现问题及时干预治疗。平常要持续做好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，而且少吃刺激性食物，还应该戒烟戒酒。

总之，日常要多留意牙龈的健康状况，一旦发现刷牙出血、牙齿变长等牙龈萎缩迹象，要及时就医。虽然大部分牙龈萎缩难以完全修复，但早发现、早治疗可以有效控制其发展，保护我们的口腔健康。