你是否有过这样的经历，在咀嚼食物时突然感觉牙齿有些晃动，或者在刷牙时发现牙齿不再像以前那样稳固？牙齿松动不仅会影响我们的正常饮食，还会让人感到担忧和不安。那么，牙齿松动究竟是什么原因引起的呢？

牙齿松动的常见原因

牙齿松动的原因有特别多，主要可分为以下几类：

炎症因素：牙周炎是导致牙齿松动的主要原因之一。牙菌斑中的细菌会引起牙周组织的慢性感染，导致牙槽骨吸收，就像水土流失使树木根基不稳一样，牙齿也会逐渐松动。根尖周炎也可能造成牙齿松动，通常由蛀牙未及时治疗，炎症蔓延到根尖所致。

外伤因素：当牙齿受到外力撞击，如跌倒、交通事故或运动伤害时，可能会导致牙齿与牙槽骨之间的连接受损，出现松动甚至脱位。

其他因素：肿 瘤（如牙槽骨的良性或恶性肿 瘤）会破坏牙槽突，引起牙齿松动；咬合不良，长期的异常力量会影响牙齿稳定性；激素水平变化，如女性在怀孕、更年期或使用某些荷尔蒙药物时，也可能影响牙周组织；随着年龄增长，牙槽骨自然吸收，牙周支持组织减少，也会导致牙齿松动。此外，小儿换牙期乳牙松动是正常生理现象。

牙齿松动的危害

牙齿松动若不及时处理，会带来诸多危害。松动的牙齿会影响正常咀嚼功能，导致食物咀嚼不充分，增加肠胃负担。长期不治疗，牙齿可能会脱落，影响面部美观和发音，还可能导致相邻牙齿移位，破坏牙列的完整性。

初步判断与应对指南

如果你发现牙齿松动，可以先回忆近期是否有牙齿外伤史。如果是轻微松动且无其他不适，可先避免用松动牙咀嚼硬物，观察一段时间。但如果松动明显、伴有疼痛、牙龈出血等症状，应及时就医。

对于牙周炎引起的牙齿松动，医生可能会进行松动牙固定术；根尖周炎一般采用根管治疗；牙外伤导致的脱位，需及时复位固定；颌骨囊肿或肿 瘤则可能需要手术治疗。

预防措施

保持良好的口腔卫生习惯是预防牙齿松动的关键。每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。避免牙齿受到外力撞击，运动时可佩戴护齿器。合理饮食，多摄入富含钙和维生素的食物，增强牙齿和牙周组织的健康。

日常生活中要多留意牙齿的状况，一旦发现牙齿松动，不要惊慌，但也不能忽视。及时到正规医院就诊，明确原因并采取相应治疗措施，才能有效保护我们的牙齿健康。