相信很多妈妈都有这样的经历，半夜睡得正香的时候，听到宝宝“咯吱、咯吱”的磨牙声，这时很多妈妈都会突然紧张一下，不知道孩子是梦游，还是有什么其他的病。如果遇到这样的情况，请妈妈们不要着急 ，下面小编就来给大家分析一下宝宝睡觉磨牙的原因：

一、肠道寄生虫作怪

如果宝宝的肠道内有蛔虫或者蛲虫，就会引起夜间磨牙。蛔虫会在宝宝体内分泌毒素，引起宝宝消化不良和腹痛，使宝宝睡觉时烦躁不安，引起磨牙；蛲虫在宝宝熟睡时便出来活动，从宝宝的肛门爬出，造成肛门瘙痒，使宝宝不能安稳睡觉，引起磨牙。

家长应该及时给宝宝打虫，平时让宝宝养成讲卫生的好习惯。

二、肠胃消化功能紊乱

如果宝宝晚饭吃得过饱，或者临睡前吃了一些不容易消化的东西，造成肠胃负担，迫使消化系统夜间工作，使牙齿也不自觉的咀嚼起来，造成夜间磨牙现象。

家长在晚饭时和临睡前应该尽量给宝宝做一些容易消化的食物，并且让宝宝不要吃得过饱。吃完饭后活动一下，消化一下再上床睡觉。

三、体内缺钙

如果宝宝体内缺钙和维生素D，就会出现夜间闹觉、出汗、磨牙的症状。

家长要及时给宝宝补充维生素D和钙剂，平时多带宝宝晒太阳，也可以促进钙的吸收。

四、精神紧张

如果孩子白天玩得很兴奋，过度疲劳，或者在幼儿园遇到了不愉快的事情，或者在临睡前玩了新奇的玩具，看了恐怖的电视。都会刺激孩子敏感的神经，造成孩子精神过度紧张，引起夜间磨牙。

家长应该平时多跟孩子交流，多观察孩子的情绪，把造成孩子不愉快的事提前解决。晚上不要训斥孩子，在临睡前讲一些睡前故事，帮助孩子缓解紧张的情绪。

五、睡姿不正确

如果孩子睡觉姿势不正确，经常用被子蒙头睡觉，会导致缺氧，引起磨牙。如果孩子经常侧睡，会压迫颌肌，引起磨牙。

家长应该及时调整孩子的睡姿，尽量让孩子仰卧睡觉。

六、口腔疾病

如果排除以上几种可能，那么就需要考虑是不是孩子患有某种口腔疾病，比如：牙龈炎、龋齿等等。

家长应该及时带孩子就医，确定病因。